Здоровье и медицина

Массаж рук для здоровья, удовольствия и взаимопонимания

Массаж, как известно, очень полезная оздоровительная процедура. Любой массаж  усиливает крово и лимфоток, снимает  мышечные зажимы, а значит,  производит омолаживающий эффект.

Одним из  самых доступных и полезных видов массажа является массаж ладоней.

На пальцах рук находится акупунктурные точки, через которые, по мнению китайской и тибетской медицины, циркулирует  жизненная энергия «ци». Читать далее

Глазки, глазки — пора отдохнуть!

Через глаза мы получаем почти 90% информации и о них  необходимо заботиться. Хотя бы потому, что они наши, и других нам не дано. Читать далее

Лечение гепатита С

Гепапит С - вирусное заболевание, и количество больных, к сожалению, в последнее время растет. Заражение происходит через кровь. Зачастую человек не подозревает долгие годы, что заражен, и гепатит переходит в хроническую форму. В начальных стадиях болезнь проходит без симптомов, и лишь при случайном обследовании крови можно обнаружить гепатит С.

Но не стоит отчаиваться, времена, когда эта болезнь считалась неизлечимой уже прошли, ученые работаю над этой проблемой, каждый год появляются новые препараты. Читать далее

В Сумах прошел «Велодень» за Украину (фото)

В четверг  1 мая состоялась акция «Велодень», которая объединила сумских велосипедистов  в общем велопробеге центральными улицами города.

По словам  организатора  Александр Черняка: «Акция «Велодень» уже четвертый год проводится ежегодно 3-4 раза в год с целью пропаганды здорового и активного образа жизни. Читать далее

Нормализуем давление без лекарств

Повышение артериального давления с возрастом – процесс естественный, но  далеко не обязательный. Давление можно удерживать в норме и после 50-60 лет, при этом не пользуясь таблетками.

С таблетками вообще ситуация не совсем ясная. У некоторых  медиков есть мнение, что установление нормы «120 на 80 -  идеально», а  «140 на 90 -  предел»  во много связано с коммерческим заказом  фармацевтических  корпораций,  выпускающих соответствующие лекарства для снижения давления. Читать далее

Гимнастика в точке перехода, или Оздоровление между дел

Нет человека,  в котором хотя бы однажды не просыпалось желание заняться чем-то оздоровительным, с целью вернуть себе лёгкость ощущений юности. Читать далее

Варикоз


Варикоз – заболевание, от которого страдают многие женщины, чаще всего после беременности. Причины возникновения – генетическая предрасположенность, работа, при которой необходимо длительно находиться в положении стоя или же, наоборот, сидя. Предотвратить появление этой проблемы можно с помощью ежедневной ходьбы и физических упражнений, включающих подъем ног, а также использовать крем от варикоза. Вот несколько народных рецептов, помогающего справиться с этим неприятного и внешне неэстетичного заболевания. Читать далее

Джоггинг или бег трусцой — достоинства и недостатки

 imagesНекто толстый  вместо  отражения в зеркале,  плюс плохо  сходящаяся одежда и признаки отдышки –  в общем, с этим что–то надо делать. Читать далее

Предотвращение появление полноты

Чтобы добиться успеха, страдающий, ожирением должен поверить в необходимость снижения веса, должен быть убежден в правильности принятого решения. Только тогда он найдет в себе необходимые силы и сможет довести до конца свое начинание. Другими словами, каждый больной должен найти или сам, или с помощью своей семьи, друзей, коллег или врачей подходящий мотив. Читать далее

Как повысить либидо

 Почти треть женщин и 15% мужчин не имеют желания заниматься сексом регулярно, показывют исследования. Тем не менее, есть некоторые вещи, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить вашу сексуальную жизнь, прислушиваясь к совету экспертов.Планируйте ночные свидания. Если воскресные развлечения для вас с мужем ограничиваются просмотром телевизора в тренировочном костюме, ваше сексуальное желание может угаснуть навсегда. Читать далее

Полезное

Июль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031