Здоровье и медицина

Как долго оставаться здоровым после выхода на пенсию

Известно, что выйдя  на пенсию, человек начинает жить новую жизнь. Читать далее

В Сумах состоится фестиваль активного отдыха

 5 июля сумчане и гости нашего города приглашаются на первый (для г.Сумы ) фестиваль активного семейного отдыха «Небокрай».
Для всех желающих  будут предложены мастер-классы и любительские соревнования по гребле на туристических байдарках и катамаранах, слеклайну (натянутой невысоко над землей стропе), фризби (метанию диска), тейбл болдерингу (столу для тренировки скалолазных навыков), твистеру и другим видам активного отдыха.

В качестве развлекательной программы предусмотрено музыкальное сопровождение — группа «Небокрай».

А также показательные выступления Клуба исторической реконструкции «Конунг», капоэйра, студии театра живых статуй и другое.

Мероприятие начнется в 12.00 на берегу реки Псел, возле ресторана «Старий Млин».

Участие в фестивале абсолютно бесплатное, а для победителей соревнований предусмотрен призовой фонд.

Лекарство от окружающих, или Т-ДОЗа

imagesАлкогольные напитки существуют тысячи лет и убили они  не больше людей, чем религиозные и межнациональные  войны,   механический транспорт,  дурные болезни, сидячий образ жизни и прочие радости цивилизации.  Если  соблюдать  правила будничного употребления алкоголя, он превращается в очень полезный  аналог мирного атома. Читать далее

Массаж ушей для красоты и здоровья всего организма

di-1B87Ушные раковины — это своеобразная рефлекторная зона, имеющая контакт со многими внутренними органами. Читать далее

Оздоровление игрой, или Молодость в любом возрасте

Для начала  разберёмся,  ради  какой цели мы вообще   интересуемся оздоровительными  процедурами.

                                            Жить  вечно невозможно

Очевидно,  что мы  занимаемся  физкультурой  и прочими видами оздоровления не для того,  чтобы  продлить жизнь. Читать далее

Лечение лесом

В студенческие годы был у нас один преподаватель философии, который советовал нам  в любую свободную минуту уезжать в лес. Вот, говорит, побудете там, побродите  по лесу и  вам многое откроется и душа очистится. Читать далее

Как пить вино красиво и с пользой

Самой распространённой сельскохозяйственной культурой в мире является виноград. Им ежегодно засаживают до 8 млн. га. Причина такой популярности винограда в том, что он является одним из главных продуктов для изготовления вина.

Вино и античность

Вино входит в первый ряд важных составляющих истории человечества. Читать далее

5 самых безопасных видов оздоровления

Со времён Гиппократа первым принципом врачебной этики считается «не навреди». Этот же принцип относится к самостоятельным занятиям физкультурой и другими оздоровительными процедурами.

Перечислим пять самых безопасных из них.

Терренкур

Терренкур или дозированная ходьба по пересеченной местности, несомненно, является самым безопасным видом оздоровления. Читать далее

Как заставить себя делать утреннюю зарядку?

О пользе утренней зарядки сказано-пересказано. Наверное, нет ни одного человека в мире, которого бы надо было убеждать в том, что зарядку по утрам делать необходимо. Однако  большинство  её делает «начиная со следующего понедельника». И хотя корят себя за лень и безволие, но победит себя не могут.

На наш взгляд, побеждать себя и не надо. Читать далее

Закаливание как путь к самоисцелению

Самым распространенным и эффективным способом закаливания является холодная вода.

Закаливание холодной водой помогает организму привыкнуть к низкой температуре, тем самым  значительно укрепляет здоровье, предупреждает болезни верхних дыхательных путей.

Холодные ванны бодрят, повышают работоспособность. Читать далее

Полезное

Февраль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728