Архив за месяц: Декабрь 2011

  • Page 1 of 2
  • 1
  • 2
  • >

О прополисе

Публикация в газете «Труд» статьи Е. Сальникова «Волшебный прополис, была явно преждевременной. Сообщение о широком применении прополиса в медицинской практике не соответствует действительности, так как лишь в мае 1972 года Министерством здравоохранения СССР был разрешен для медицинского применения первый препарат прополиса — аэрозоль «Про- посол», рекомендованный для лечения воспалительных заболеваний слизистой оболочки ротовой полости. Разнообразные лекарственные формы прополиса в настоящее время проходят клинические испытания (в основном в дерматологической практике) и не разрешены для медицинского применения и промышленного выпуска. Лечебная эффективность прополиса при гнездном выпадении волос и туберкулезе вообще не изучалась в условиях клинических баз Фармакологического комитета, в связи с чем прополис не мог быть рекомендован Министерством здравоохранения СССР для лечения этих заболеваний.

О сроках хранения продуктов

Действующими стандартами и техническими условиями на кондитерские изделия, пищевые концентраты, также как на консервы, предусмотрено указание на этикетках упаковок (банки, коробки, ящики) даты выработки или укладки. На этикетках внешней упаковки развесных конфет и других изделий предусмотрено т а к же указание гарантийных сроков хранения. При согласовании стандартов и технических условий на продукты, которые портятся в процессе хранения, Министерством здравоохранения обязательно предъявляются требования об указании даты выработки. В качественных удостоверениях, в фактурах или накладных на партии продуктов также указываются даты выработки и сроки хранения. Поэтому, если при контроле на местах не удается обнаружить дату изготовления непосредственно на изделиях, следует обращаться к сопроводительным документам, которые имеются в магазинах и на базах, и установить дату фактического получения и срок хранения в розничной сети. Таким образом, порядок обязательного указания в необходимых случаях даты изготовления продукта при его выпуске предприятием и соблюдения установленных сроков реализации в торговле предусмотрен. В случае же обнаружения конкретных нарушений этого порядка следует сигнализировать соответствующей организации, предприятию, местным органам санитарно- эпидемиологической службы для принятия конкретных мер. Несомненно, очень важны регулярные проверки в местах продажи, которые должны проводиться местными контролирующими организациями, с изъятием из продажи продуктов с просроченными сроками реализации и проведением в необходимых случаях экспертизы с участием инспекции по качеству и санэпидслужбы и исследований в лабораториях. В отдельных случаях продукты с просроченными сроками реализации при отсутствии признаков порчи могут допускаться в пищу с установлением дополнительного срока реализации.

Противопоказания занятия настольным теннисом

Играют в настольный теннис люди всех возрастов. Однако тем, у кого повышена возбудимость центральной нервной системы, кто недавно переболел, у кого обострилось хроническое заболевание, надо воздержаться не только от участия в соревнованиях, но и от тренировок. Противопоказаны занятия людям, у которых гипертоническая болезнь П и III степени, близорукость свыше 6 диоптрий, глаукома, отслойка сетчатки, а также сосудистые изменения глазного дна. Но и практически здоровым людям перед тем, как начать тренироваться или возобновить занятия после большого перерыва, следует посоветоваться с врачом. Хочется порекомендовать любителям настольного тенниса не ограничиваться только этим видом спорта. Полезно делать утреннюю зарядку, больше ходить пешком. Желательно вести дневник самоконтроля, регулярно отмечая в нем свое самочувствие, сон, аппетит, пульс, вес. Если показатели ухудшились, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

ПОЛЬЗА ОТ НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА

Систематические занятия настольным теннисом способствуют общему физическому развитию. Они усиливают кровообращение, углубляют дыхание, тренируют сердце. В процессе тренировок улучшаются глазомер и периферическое зрение, увеличиваются сила и подвижность нервных процессов, развивается быстрота реакций. И еще одно ценное качество воспитывает настольный теннис — сочетание силы с подвижностью и гибкостью опорно-двигательного аппарата. Пробовать играть в настольный теннис дети могут уже с шести лет. В школьных и дворовых соревнованиях допускается участие семилетних ребятишек. А в секцию настольного тенниса принимают мальчиков и девочек с девяти лет; в спортивных соревнованиях могут участвовать юные спортсмены, достигшие десяти лет.

НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС

В ЭТОЙ спортивной игре в известной мере сохраняются правила большого тенниса. Игру ведут маленьким целлулоидным мячом на прямоугольном столе, высота которого для взрослых — 76 сантиметров от пола, а для детей — 60—70 сантиметров от пола. Сущность игры заключается в передаче мяча с помощью ракетки через сетку на сторону партнера после того, как мяч отскочит от поверхности стола. Сражаться можно один на один или двое на двое. Малый теннис — увлекательная общедоступная игра. Правила ее несложны, инвентарь прост и недорог; играть можно и в помещении и на свежем воздухе.

Если заболевание легких прогрессирует…

Если заболевание легких прогрессирует, сердцу все труднее поддерживать нужный уровень кровообращения, сердечная мышца не выдерживает, развивается легочно-сердечная недостаточность. Вот почему так важно не запускать заболевания легких и бронхов. Укрепить здоровье помогают закаливание, физическая тренировка, пребывание на свежем воздухе. Нередко причиной хронического бронхита, а следовательно, и легочно-сердечной недостаточности являются плохо леченные в детстве коклюш, корь, скарлатина и другие инфекционные заболевания. Очень вредно действуют на функцию легких курение, предрасполагающее к хроническому бронхиту. Не случайно многие наши пациенты, бросив курить, чувствуют себя значительно лучше. Предрасполагает к легочным заболеваниям и алкоголизм. Выделяясь через дыхательные пути, алкоголь раздражает слизистую оболочку бронхов. Известно также, что у алкоголиков воспаление легких протекает особенно тяжело. Страдающие хроническими заболеваниями бронхов и легких плохо себя чувствуют осенью и зимой. Они должны в это время особенно остерегаться простуды, правильно по сезону одеваться. Таким больным следует опасаться физического перенапряжения: у них могут развиться серьезные нарушения легочной вентиляции и кровообращения. Нагрузка должна быть ограничена, но не исключена, так как это приведет к детренированности. Какая степень активности полезна? Нельзя дать общий совет, ответить всем одинаково. Объем допустимых физических напряжений зависит от тяжести заболевания и степени тренированности организма. Поэтому физическая нагрузка должна быть индивидуальной. Если у больного усиливаются одышка и сердцебиение, он чувствует усталость — нагрузку следует сократить. Хочется еще раз подчеркнуть: чрезмерные физические усилия часто становятся причиной срыва компенсации. В профилактике легочно-сердечной недостаточности имеет значение борьба с загрязнением воздуха в городах, на предприятиях, в учреждениях, предупреждение ревматизма, атеросклероза, гипертонической болезни, а также ожирения. Очень важно у таких больных воспитать навыки правильного дыхания, уменьшающего напряжение дыхательных мышц. Это достигается с помощью лечебной гимнастики и массажа грудной клетки. Не удивляйтесь, если страдающему пороком сердца врач, кроме сердечных средств, назначит препараты, влияющие на работу легких. При заболевании сердца или легких лечебные меры направлены на поддержание функций обоих этих органов.

Изменения в легких

Примерно такие же изменения в легких развиваются и при атеросклерозе и гипертонической болезни. Особо следует отметить поражение легких при остром инфаркте миокарда. Одним из самых грозных его осложнений является кардиогенный шок, нередко сопровождающийся отеком легких. В таких случаях проводят интенсивную терапию всеми средствами и методами, принятыми в реанимационной практике. До сих пор мы говорили в основном о заболеваниях сердца и участии в них легких. Остановимся на поражениях легких, при которых в процесс вовлекается сердце. При хронических заболеваниях легких в истонченные альвеолы, потерявшие эластичность, по болезненно суженным бронхам попадает мало кислорода. Меньше его поступает и в кровь. При таком состоянии альвеол происходит сужение приходящих к ним кровеносных сосудов. Давление в сосудах легких повышается, затрудняется кровоток. Сердцу приходится усиленно сокращаться, чтобы продвинуть кровь по суженным сосудам легких. Его мышца интенсивно работает и вследствие этого утолщается (гипертрофируется). Таким образом сердце помогает болезненно измененным легким справиться со своей функцией. Чем лучше работает сердце, тем дольше сохраняется дыхательная компенсация.

Влияние тренировок на сердце и легкие

Если эластичность легких нарушена, грудная клетка становится малоподвижной, дыхательные «экскурсии» ее уменьшаются. Уменьшается и присасывающая способность грудной клетки во время вдоха. А во время выдоха давление в ней повышается настолько, что суживаются крупные вены и затрудняется приток крови к сердцу. Иногда расстройство кровообращения в легких может наступить и у здоровых людей, но это происходит большей частью у нетренированных, в условиях чрезмерной для данного человека физической нагрузки. Нетренированный человек не умеет, как это ни парадоксально звучит на первый взгляд, правильно дышать. Он дышит часто, но поверхностно, не делает вдоха перед напряжением, а во время напряжения длительно задерживает дыхание. У него нарушаются глубина и ритмичность дыхания. Поэтому так важна физическая тренировка, способствующая выработке навыков правильного дыхания. Ведь физические усилия требуют повышенной доставки кислорода к органам и тканям. А это достигается повышенным выбросом крови из сердца, увеличением легочной вентиляции. Итак, легкие и сердце помогают друг другу: чем лучше работают легкие, тем лучше функционирует сердце, и наоборот. По существу, любое поражение сердца и сосудов отражается на функции дыхания и любое заболевание легких может нарушить кровообращение. Читать далее

Сердце — легкие

В ОРГАНИЗМЕ взаимодействуют все клетки, ткани, органы, системы. Но сердце и легкие связаны особенно тесно анатомически и функционально. В легких кровь обогащается кислородом, здесь удаляется из организма избыток углекислоты. Доставка же кислорода к тканям и эвакуация из них углекислоты совершаются кровью, в которую они попадают. А движется она благодаря деятельности сердца и сосудов. Удивительное «взаимопонимание » и соподчинение функций легких и сосудов наблюдается в процессе насыщения крови кислородом. Если человек находится в покое, то в дыхании принимают участие не все легочные альвеолы, а примерно одна треть. И этого вполне достаточно для поддержания функций организма. Кровоток при этом происходит лишь в тех отделах легких, которые вентилируются. Другие же кровеносные сосуды находятся как бы в резерве и «отдыхают» до тех пор, пока человеку не потребуется физическое напряжение. В зависимости от величины нагрузки функционировать начинает то или иное количество резервных кровеносных сосудов и альвеол.. Но как только вентиляция в какой-либо части легких прекращается, тотчас же здесь останавливается и кровоток. Это происходит мгновенно потому, что регуляция осуществляется с помощью центральной нервной системы. Благодаря тесной взаимосвязи сердца и легких кровь в каждый момент насыщается кислородом в той степени, в какой это необходимо для поддержания функций организма. Следует подчеркнуть, что сами дыхательные движения грудной клетки, ритмичные ее расширения и сужения помогают кровообращению. И вот почему. Во время вдоха в грудной полости создается отрицательное давление, способствующее «присасыванию» венозной крови к сердцу. Соответственно увеличивается и выброс крови из сердца в легкие. Во время выдоха давление в грудной полости становится положительным — приток крови к сердцу уменьшается.

АФТЫ

АФТЫ — небольшие поверхностные изъязвления слизистых оболочек. У детей они возникают на губах, на кончике и по краям языка, иногда как самостоятельное заболевание, иногда как осложнение гриппа, заболеваний желудка и кишечника. Ребенку, у которого появились афты, не давайте кислых ягод, фруктов, соков и другой раздражающей слизистую оболочку пищи.

  • Page 1 of 2
  • 1
  • 2
  • >

Полезное

Декабрь 2011
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя   Янв »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031