Архив за месяц: Март 2015

О целебной силе творчества

 

Что позволяет одновременно заниматься самовыражением и самопознанием? Что может одновременно укреплять память, развивать внимание, мышление и навыки принятия решений? При этом, не заставляя усиленно работать, а, наоборот, снимая напряжение. Читать далее

Когда вода в питании вредна?

пить1Воду необходимо пить правильно, чуть ли не по расписанию. Нашему организму вода необходима, причем в количестве 1.5 — 2 литра каждый день. Человек примерно на 70  % состоит воды (в зависимости от возраста). Читать далее

Сумчане будут выбирать между колесами и копытами

1Ix_CuiNBv6oВ воскресенье 20 июля в Сумах природа обещает  относительно комфортную погоду без дождей, но и без пекучего солнца. Читать далее

Воркаут, или Упражнения на турнике для оздоровления и общения

images (2)Поговорим  об одном из популярных видов уличной физкультуры, который в последнее время стал называться «workout»,  что переводится  -  «тренировка». 

Сюда   включаются  тренировочные упражнения на турниках, брусьях,  шведских стенках и просто на земле. Читать далее

Лечим позвоночник лёжа

images (1)Как известно, наши проблемы с позвоночником – это плата за прямохождение.  К середине  жизни, когда потихоньку начинается утрачиваться гибкость, практически каждый человек начинает испытывать боли, которые приписываются желудку, сердцу, лёгким….

К счастью, их причиной чаще всего является межрёберная невралгия, разнообразные зажимы в области позвоночника или, в худшем случае, межпозвоночная грыжа. Читать далее

Польза и вред велосипеда, или Кафка и радости плоти

bike-hist-03Езда на велосипеде сегодня не только  физкультура и спорт, но и модное увлечение. Одно из очень немногих одновременно  и трендовых,  и полезных занятий нынешнего времени. Читать далее

Плавание. Вред, польза и немного лирики

iавmagesС плаванием  ситуация, примерно, как с фруктовыми соками.Чистый свежевыжатый  сок  безусловно полезен. Читать далее

В ЮНИСЕФ назвали количество заболевших Эболой детей


В ЮНИСЕФ назвали количество заболевших Эболой детей

Фото: АР
Каждый пятый, заразившийся Эболой - ребенок

Каждый пятый, кого поразил вирус, является ребенком.

Каждый пятый среди заразившихся вирусом лихорадки Эбола в Либерии, Сьерра-Леоне и Гвинее является ребенком, а с января прошлого года от заболевания скончались пять тысяч детей, такие данные приводятся в новом докладе детского фонда ООН (ЮНИСЕФ), сообщает РИА Новости Украина.

Читать далее

Лучший помощник во время простуды

prostuda evkalipt1Если в горле першит, появляется кашель и заложенность носа, то мы говорим, что простудились.

И если уловить самое начало заболевания, то можно обойтись без таблеток. Читать далее

Терренкур, или Ходьба со смыслом

Слово «терренкур»  составлено  из французского «terrain» – «местность» и  немецкого «kur» «лечение».  Следовательно, терренкур —  это лечение  с помощью  пеших прогулок  по некоторой местности. Читать далее

Полезное

Март 2015
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Фев   Апр »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031