Как отдыхают украинки, или Впервые с парашютом
Начну с того, что прыгнуть с парашютом я хотела уже давно, но возможность выпала только этим летом.
Поэтому тут имело место четко спланированное и осознанное действие, а не «временное помешательство», как пытались убедить меня некоторые…
И вот, в очередной раз взвесив все «за» и «против», напомнив себе, что мечты должны сбываться и живем лишь раз, я все-таки позвонила на дропзону* и записалась на прыжок. Читать далее
Физкультурное многоборье — самый нескучный путь к здоровью
Откуда у нас берутся возрастные болезни? Во многом ещё и от того, что с годами мы начинаем в повседневной жизни задействовать всё меньшее число мышц. Читать далее
«Золотое упражнение» от радикулита
Радикулитом называют симптом, при котором наблюдается клиника поражения корешков спинного мозга.
В народе говорят просто: «вырубило спину». Читать далее
Самостоятельно убираем синяки за три часа
Синяки или, как говорят медики, гематомы бывают разные. Поговорим о тех, которые появляются на коже от механического удара.
Они, как правило, возникают неожиданно, и первое сознательное желание, которое при этом посещает: как от него поскорее избавиться, да так, чтобы внешне его не было видно.
Синяки – представляют собой подкожные кровоизлияния. Читать далее
При межпозвоночной грыже поможет сауна
Поговорим о пользе сауны в ситуации, когда имеются некритические проблемы с позвоночником.
Но вначале — несколько вступительных слов. Читать далее
Комплекс физических упражнений для привлечения денег
Деньги, как известно, — субстанция мистическая и живая. Читать далее
Реклама в нашей жизни
Задумывались ли вы о роли рекламы в нашей жизни? В настоящее время она практически везде: мы видим и слышим ее по телевизору, в метро, на рекламных щитах, в газетах и в общественном транспорте, не говоря уже об интернете.
Сегодня большинство людей у которых есть и телевизор и Интернет, предпочитают смотреть фильмы в Интернете, нежели смотреть их по телевидению. А почему так происходит, никто и не задумывается. Читать далее
Медики объяснили, почему секс полезен для здоровья
Основной эффект секса - снижение уровня стресса. Он помогает восстановить баланс разума и эмоций. После секса высвобождаются эндорфины, уменьшающие напряжение и дающие чувство эйфории. Также секс укрепляет иммунитет. Регулярные половые контакты активизируют выработку элементов, борющихся с вирусами. Читать далее
Копчение мелкой рыбы
Вкус копченой рыбы можно сравнить разве что с самыми изысканными деликатесами. Разумеется, дабы удовлетворить взыскательного потребителя, копчение мелкой рыбы необходимо производить по самым современным стандартам. Прошло время подпольных цехов с низкопробными агрегатами – сегодня их сменило профессиональное оборудование для копчения рыбы. Читать далее
Утренняя гимнастика в танцевальных движениях
В этой публикации мы продолжаем тему о том «Как заставить себя делать утреннюю зарядку». Почему-то многие из нас пренебрегают одним действенным способом – музыкой.
С утра, конечно, очень хочется спать и каждая минута перед уходом на работу — бесценна. Читать далее